训练营管理
1) 选训练营序及管理办法
大一体育训练营采取互联网选课办法,体育会员填写选课表,体育会员每人可在限定的课时、项目范围内按自己的兴趣、爱好、特长选择3个项目,由计算机随机编班,每班人数为25–30人, 少于15人原则上不开班。由赛事运营中心对体育会员选课结果进行数据处理,最后每位体育会员核定1个上课项目;体育必选课和训练营实行“三自主”选课模式,“体育会员任选体育教练、任选上课内容、任选上课时间”,管理系统为教务训练营管理系统。体育会员选课后需按搜球体育教学管理规定准时上课,严格执行考勤制度。开课2周内可办理调班、改项。中途不再办理调改手续。
大二体育会员每学期通过互联网在赛事运营中心训练营管理系统中在指定时间内进行选课。选课时间:每学期前两周;体育课调整、训练积分登录和相关管理均在赛事运营中心进行。管理原则和办法均同大一训练营。
2)考核
根据各教学专项特点,制订相对统一的评价标准,由任课体育教练安排学期中的阶段性考核和进行学期末的总结性考核。评价中应当淡化甄别、选拔功能,强化激励、发展功能。把体育会员的进步幅度纳入评价内容。
考核方法:训练营和必选课考核内容包括理论(20分)、专项技能(40分)、身体素质(40分)、。公共训练营考核内容为专项技能(60分)、课堂表现与进步幅度(40分)。其中身体素质测试项目包括:男生测试1000米、立定跳远、实心球、50米;女生测试800米、立定跳远、仰卧起坐、50米。
1. 体育训练营训练积分考核以百分制进行登录。
2. 体育教练在每学期期末计算体育会员训练积分,并通过互联网登录体育会员训练积分。
附:身体素质测验评分标准(2015-2016学年第一学期开始实行)
身体素质评分标准(男生)
|
得分 |
10分 |
9分 |
8分 |
7分 |
6分 |
5分 |
4分 |
3分 |
2分 |
1分 |
|
训练积分 |
训练积分 |
训练积分 |
训练积分 |
训练积分 |
训练积分 |
训练积分 |
训练积分 |
训练积分 |
训练积分 | |
|
1000米(分/秒) |
3:27 |
3:39 |
3:51 |
4:10 |
4:33 |
4:40 |
4:47 |
4:54 |
5:01 |
5:08 |
|
立定跳远(米) |
2.66 |
2.58 |
2.46 |
2.32 |
2.14 |
2.12 |
2.09 |
2.06 |
2.03 |
1.99 |
|
实心球(米) |
15.7 |
11.5 |
10.3 |
9.0 |
7.5 |
7.3 |
7.0 |
6.7 |
6.2 |
5.8 |
|
50米(秒) |
6.7 |
6.9 |
7.1 |
8.1 |
9.1 |
9.3 |
9.5 |
9.7 |
9.9 |
10.1 |
身体素质评分标准(女生)
|
得分 |
10分 |
9分 |
8分 |
7分 |
6分 |
5分 |
4分 |
3分 |
2分 |
1分 |
|
训练积分 |
训练积分 |
训练积分 |
训练积分 |
训练积分 |
训练积分 |
训练积分 |
训练积分 |
训练积分 |
训练积分 | |
|
800米(分/秒) |
3:24 |
3:38 |
3:52 |
4:06 |
4:23 |
4:30 |
4:37 |
4:44 |
4:51 |
5:00 |
|
立定跳远(米) |
2.07 |
1.99 |
1.87 |
1.74 |
1.58 |
1.56 |
1.53 |
1.50 |
1.46 |
1.42 |
|
仰卧起坐(次) |
52 |
45 |
41 |
36 |
28 |
27 |
26 |
25 |
23 |
21 |
|
50米(秒) |
7.5 |
7.7 |
8.3 |
9.3 |
10.3 |
10.5 |
10.7 |
10.9 |
11.1 |
11.3 |
注:
1﹑四项身体素质在体育课总训练积分中占40%,即40分;男生1000米和女生800米测试不及格,体育课总训练积分不及格。
2、立定跳远测试要求:平地测试,不用沙坑,不得蹬边。按田径规则要求丈量。
3、仰卧起坐测试要求:双手抱头,屈膝90度,下落双肩触地,起身肘部触及或超过膝部。1分钟计数,不符合要求的动作不计数。
4、实心球测试要求:站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球投向前方掷出。当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。每人掷三次,记录最好训练积分。以米为单位,取一位小数。